Välkommen

Moa Olsson

Längdskidåkare

Värme och träning

Värmeböljan håller i sig och träningen fortgår i rask takt. Det är klart att det sliter lite extra i värmen men med mycket vätskepåfyllning går det bra. Den här veckan har vi hemmaläger med DSA (Dala Sports Academy, skidhögskolan i Falun) och idag har vi genomfört ett 4-timmar långt crosspass. Först löpning och därefter stakning,Fortsätt läsa ”Värme och träning”

Maxtester & hemmaplan

Den senaste tiden har det varit mycket flängande fram och tillbaka, hit och dit. Falun förra veckan, Östersund söndag till måndag men nu så är jag åter igen i Vansbro. I alla fall till söndag. Jag njuter av att vara på hemmaplan, närheten till familj och träningen flyter på utan problem. I måndags genomförde jagFortsätt läsa ”Maxtester & hemmaplan”

Falun

De senaste dagarna har jag befunnit mig i Falun för lite träning. Det har bjudits på många fina och tuffa pass men såklart väldigt givande. Dessutom har vädret varit på topp vilket gör det ännu härligare. Tränat hårt, ätit gott och hängt har varit receptet för dagarna, men också mycket annat vilket gjort att tidenFortsätt läsa ”Falun”


Följ min blogg

Få nytt innehåll direkt till din inkorg.