Månadsarkiv: maj 2019

Rullskidtävling

Dagarna går fort och vips så har det gått en vecka eller två sedan det skrevs någonting här. Praktiken är inne på sina sista två korta veckor, jobb måndag till onsdag, lyxigt. Annars då? Jo jag har tävlat i rullskidor under den gångna helgen. Det var riktigt roligt och såklart extra roligt med hemmaplan. Tävlingarna gick i Dala-Järna och det var fantastiskt kul att få visa upp mina träningsarenor!

Jag är nöjd med båda loppen, 200 meters sprint kanske inte är min specialité men en bra träning. Eftermiddagens 7.5 km på rullskidbanan passade desto bättre och det blev en andra plats.

210519

Tisdag den 21 maj och vecka 21 är i full blom. Startade veckan med sovmorgon vilket verkade nödvändigt då jag var mer död än levande när Fredrik ringde. Sa godmorgon men somnade sedan om och sov en timme till. Gjorde även premiär på passet ´Lift it´på https://lokstalletgym.se under kvällen. Fy så jobbigt det var! Man kör igenom hela kroppen och i takt till musiken lyfter man i olika tempon. Riktigt roligt men tufft!

Idag har jag haft en lugn dag och vädret har varit helt fantastiskt. Uppemot 25 grader och riktigt härligt att kunna ta på sig kjol och t-shirt igen. Nu ska jag fixa lite grejer inför morgondagens elevens val!

Snabba ryck

Det blev tack och lov ingen långdragen förkylning och redan igår kunde jag träna ett kortare pass igen. Tänk hur kroppen fungerar ändå. Säger till när det är dags att vila och gör man det så är den oftast på banan snabbt igen. Även om det sällan är lägligt med en förkylning och ännu mindre i samband med läger så får jag vara glad att den blev så kort och att den kom nu.

I och med förkylningen så bestämde jag mig för att åka till Fredrik och få några lugna dagar tillsammans. Kanske den bästa medicinen och därför förkylningen blev så kort. Jag har fått lite måsten gjorda och bara tagit det lugnt. Njutit av mat och kaffe på balkongen!

Sjuk

Ibland blir det varken som man tänkt sig eller önskat. Samling igår med laget men det blev bara en natt i Falun för min del då jag idag vaknade upp med en kropp som inte helt var med på banan. Packade ihop mina saker, åt frukost och for sedan hemåt igen. Det känns såklart heltrist men nu gäller det bara att göra det bästa av situationen. Vila, dricka mycket vatten och inte stressa.

Läger

Tisdag och vi är inne i första träningsperiodens sista vecka. Tänk vad fort tiden går. Nästan halvvägs in i praktiken också dessutom så här går det undan. Men trots att det är mitten på maj så saknas sommarvärmen, någon ynka plusgrad på morgonen och kanske upp till 12 om man har tur. Brrr. Men till något roligare; det är dags för första lägret tillsammans med den nya landslagsgruppen. Vi har första samlingen i Falun och jag som har ett stenkast dit har inte ens börjat packa än. Så nu är det bäst att sätta fart!

Packa, fixa det sista och sedan en kaffe är vad jag ska hinna med!

190507

Jag är igång med träningen men också min praktik. Jag kommer de närmaste 5 veckorna att vara på skolans som idrottslärare. Det är den sista kursen för detta läsåret och sedan har jag skrapat ihop 52,7 hp. Puh, det har inte varit lätt. Nog om det, sedan sist har jag cyklat, sprungit, åkt rullskidor och styrketränat. Det har blivit en blandning av träning i en blandning av väder. Maj har bjudit på aprilväder med sol, hagel och spöregn om vartannat. Vi får hoppas att värmen hittar tillbaka snart igen!

1 maj

1 maj och systers födelsedag firas i Östersund med crosspass tillsammans med Alicia, Ida och Wilma. Trots få grader på termometer och regn till och från så blev det ett fint pass. Rullskidor till Andersön, löpning där och sedan hem igen – kul!

Nu middag med Emma!