Månadsarkiv: juli 2017

JORDGUBBAR

Innan mamma och pappa for på semester så beordrade mamma mig att plocka de sista jordgubbarna innan de blev övermognade. Sagt och gjort så gjorde jag det idag, trodde att det var några få kvar vilket var helt fel. Fyllde en skål med välsmakande jordgubbar och njöt sedan av dem till mellis. Egenodlade jordgubbar, bland det godaste jag ätit! Dessutom verkar det räcka till ännu en skål om några veckor, helt fantastiskt! Vårt första år som vi får gubbar och vi fick så många verkligen! 

SUNDAY’S

Dagarna går verkligen i ett och för en som kräver ensamtid kan det bli ganska jobbigt och slitsamt. Men jag vet att det lugnar ner sig de närmaste dagarna så då går det bra. Igår genomförde jag det första intervallpasset med löparskor på fötterna. Förvisso stavgång/älghufs men ändå. Det var fantastiskt härligt att få känna flåset och tröttheten som bara löpning kan ge. 

Nöjd och glad efteråt!

Efter dusch och ombyte mötte jag upp Fredrik och Simon vid ryggåstugan för räkmacka och kardemummabulle men så blev inte riktigt fallet. Även denna gång stampar vi in där och inser att de inte öppnat än. Sist vi var dit hade dem redan stängt haha! 

Invigde min nya kjol!

Så istället gick vi till herrgården för lunch, och det blev ju helt klart lyckat det med. Så där satt vi i närmare fyra timmar för lunch, skratt och prat. Härliga tider. 

Mot herrgården, så vackert!

JOBBJOBBJOBBIGT

10-21.. vilken jäkla jobbtid. Men snart är dagen gjord och det känns skönt. Har inte speciellt mycket att göra då det mesta redan gjordes klart innan lunch. Tack och lov så har tiden ändå gått ganska så fort idag, det uppskattas. Nu vill jag hem, byta om och sen får vi se vad kvällen erbjuder. Kanske blir det en film hemma för mig själv eller så blir det att umgås. Vi får se helt enkelt. 

FREDAAAAG

Härligt med fredag även om jag inte har någon speciell fredagsfeeling just idag. Körde intervaller på banan imorse (lunch hehe) och sitter just nu på cykeln för att röra lite lätt på benen. Efter tävlingen i onsdags så valde jag och Micke (min tränare) att dra lite i handbromsen. Tröttheten från förra veckans läger kombinerat med jobb och andra aktiviteter har gjort att jag blivit seg i benen. Detta är något som vi vill undvika så då var det bara att ta det lite piano för att komma på banan igen. 

Men idag körde jag som sagt ännu ett intervallpass men denna gång i klassisk stil, helt godkänt pass. 

Planen för ikväll är lite oklara, kanske blir en filmkväll tillsammans med en kompis. Har fått en challenge av några vänner, så 15 filmer ska ses, jag har sett 1 än så länge! Anledningen till denna är just för att jag aldrig ser på film så de har tipsat om fem filmer var och så ska jag betygsätta dem. Roligt! 

SUNDAY IN PARIS

Sista dagen i Paris var även det en hel dag då vårt flyg gick vid efter halv nio. Vi valde att även denna turista och se oss omkring. Vi tog tunnelbanan till Montmartre för att se den mäktiga domkyrkan. Väldigt fint! Jag och Fredrik tävlade upp för trapporna, endorfinkicken jag fick efteråt var svårslagen! Efter titten där letade vi upp ett fik i närheten som serverade glass, och vi drog verkligen en vinstlott. Här fanns den godaste passionssorben jag någonsin ätit! Dessutom gick vi in i en lokal, mindre kyrka där det bjöds på orgelspel, härligt och vi gick även förbi Moulin Rouge. Fantastisk dag!

BLIZ

I onsdags hämtade jag ut min nya fräscha Bliz-hjälm. Så skön och framförallt ny!

Jag genomförde även en träningstävling samma dag. Helt ärligt så gick det tung och var jobbigt, kanske som det ska vara såhär mitt i sommaren. Men det var ändå lite härligt att flåsa ur lite. 

BLACKSTONE

Igår hade vi en dag fylld med shopping och som avslut på en bra dag hade vi bokat bord på Blackstone i Falun. En resturang där man steker sitt egna kött på en lavasten. Otroligt roligt och gott koncept! Vi var verkligen lyriska efteråt och otroligt nöjda och belåtna. Detta var min födelsedagspresent till Ida och jag tror att vi båda uppskattade detta! 

TURISTAS

Vi hade varken måsten eller planer förutom vad vi själva ville göra i Paris. Det var fantastiskt härligt att bara vara. Vi turistade väldigt mycket då vi ville se Paris. Vi gick å gick å gick. Värmen och vädret var fantastiskt så vi bockade av de flesta kända monumenten som man ”bör” se i Paris. Under fredagen så gick vi över 27 000 steg och det kändes allt i fötterna när man landade hemma i sängen. Här kommer en massa härliga bilder från den dagen! 

GÅRDAGEN

Igår hade jag en sån där kick-ass dag. Vaknade utvilad och hungrig vid åtta men låg kvar ett tag bara för att jag kunde. Runt nio hade jag gjort klart den frukosten som ni ser ovan på bilden. En rejäl frukost helt klart, salladen hämtade jag i pappas land och det är verkligen sån lyx! 

Efter gräsklippning var det dags för att packa badväskan för en heldag ute eftersom vädret var bra. Handlade, pumpade flytleksakerna och åkte mot badplatsen. 


Vi blev kvar där till efter 17-tiden och vilken dag det blev. Massa sol, lite bad titt som tätt, grillkorv och fika – som en ledig sommardag ska vara. Eftermiddagen och kvällen var lika härlig den med. Jag hade en väldigt skön och behövlig dag! 

Idag är vi påväg till Borlänge och Falun för lite shopping innan vi avslutar dagen på Blackstone, gott! 

STYRKA

I lördags fyllde Peter år och i födelsedagspresent fick han av mig en öl och träningsvärk (alltså ett träningspass). Så för att avsluta min tuffa träningsvecka genomförde vi, jag, Ida och Peter, ett jobbigt styrkepass med efterföljande löpning. Mycket stånk och stön från deras sida när jag visade några av mina favoritövningar. Men de fixade allt galant! 

Så, en födelsedagspresent behöver inte vara mer avancerad än så egentligen! Motion är ju faktiskt det bästa man kan ge till någon man tycker om, de ökar ju deras chans till ett långt, friskt och hälsosamt liv!