Månadsarkiv: juni 2016

HELG

För min del har jag idag tagit helg, så skönt! Eller jobbar på söndag men det räknas inte. På lördag är det dags för tävling nämligen Inge Bråten memorial som går av stapeln i Sunne. Tävlingen kommer att tv- sändas på TV12 från klockan 18-20! 

Nog om lördag. Idag har jag tränat lite lätt och sedan jobbat från 14-21. Härliga tider. Nu är jag hemma, trött och nöjd för dagen och avnjutit en god kvällsfika. 

Smoothie, yoghurt med FBSKs fantastiska müslie och en toast, gott!

ONSDAG

Nu är det onsdag och lill-lördag igen och hjälp vad snabbt det går! Firar detta med att vara hemma och klar för idag innan klockan slagit 18, härliga tider. 

Idag har jag jobbat och tränat (haha, vilken skräll va?), körde idag ett lite kortare pass fyllt med impulser, kul! Innan passet var jag så trött att jag höll på att somna när jag körde till stadion. Valde därför att sova 10 minuter i bilen innan jag drog igång passet och det gjorde minsann susen! 

YES!

Efter denna dag förtjänar jag en klapp på axeln från mig själv och ett ”det gjorde du bra Moa!” Tränat dubbla pass och där emellan jobbat 8 timmar. Styrka redan tjugo i sex och efter jobbet kajak i 2.15 plus rullskidor i 45 minuter. Tjoho! 

Och på tal om rullskidor så testade jag skejt för första gången sedan mitt lilla skadebesvär. Och tack och lov kändes allt bra och stabilt, så skönt! 


Nu är det dags att sova, äntligen! 

10 SNABBA

I brist på annat att skriva om tänkte jag köra en 10 snabba frågor. 

1. Favorit högtid. 

Min favorit högtid är faktiskt påsk och påskledigheten. Den är fantastisk på alla sätt och vis. Att få umgås med familj och vänner vid stugan med snö i massor och bara njuta av lugnet. Det är fantastiskt härligt! 

2. Vad har du gjort idag? 

Idag har jag jobbat på Coopen och det är otroligt roligt tycker jag. Efter det skyndade jag mig hem för att äta och sova lite innan det var dags för intervaller. Pjuh! Väl hemma igen efter passet duschade jag och for sedan ner till Vansbrosimningens målområde för att hjälpa till med tältbyggning. Dock var det nästan klart, eller det som kunde göras så det blev inte så mycket till hjälp jag bidrog med. Nu ligger jag ute på soffan och väntar på mat, broccolipaj – mmmmm! 

3. Är du en morgon eller kvällsmänniska? 

Helt klart morgonmänniska. Älskar att vakna upp tidigt och ha hela dagen framför mig. Kan bli stressad om jag inte klivit upp ur sängen innan halv tio! 

4. Vad köpte du senast? 

Åh, jag var och fikade tillsammans med Ida och Simon vid Ryggåstugan igår kväll och där köpta jag en leverpastejs macka och en kanelbulle samt te. Kanelbullar var så jäkla god att jag fick lov att köpa en till haha. Nej men på riktigt, det var den godaste bulle jag ätit! 

5. Är du besatt av någonting? 

Ja, tyvärr så måste jag säga att det är min telefon. Även om jag inte riktigt vill erkänna det eller att det ska vara så. Men så är det tyvärr.. 

6. Värsta känslan? 

Att känna sig i vägen. Alltså det finns ingenting som är så jobbigt. Fy! 

7. Om du fick välja en superhjältekraft, vilken skulle det bli då? 

Oj, vad svårt! Kanske att man skulle kunna teleportera sig, både framåt och bakåt i tiden men också till olika platser. Tänk så smidigt! Men att flyga vore inte heller så tokig! 

8. Om du var ett djur, vilket skulle du helst vilja vara? 

Tror faktiskt att jag skulle vilja vara någon slags fågel. Tänk så härligt att kunna flyga helt fritt och bo lite vart som världen över! 

9. Vart skulle du vilja resa just nu? 

Grekland är för mig väldigt lockande. Det verkar vara otroligt vackert. Annars canada men skulle just nu räcka med stugan i fjällen, där mår jag som bäst! 

10. Vilken är din favoritplats? 

Det får nog faktiskt bli stugan. Eller mer specifikt så blir det nog fetjärnsfjällets topp, det är mitt favoritställe! 
Hoppas ni gillade inlägget! 

SÖNDAG 

Igår till middag bjöds det på grillat, jag älskar sommaren på det viset att man kan grilla och äta ute. Till efterrätt hade pappa gjort en cheescake med rabarber och jordgubbar, så gott! 


Idag fick jag följe av Ida (dock på cykel) när jag tränade. Verkligen trevligt med sällskap, speciellt när man ska köra lite längre. Det blev vilket fall en fin tur! 


Nu ska jag försöka pallra mig ner till salongen för att städa. Sen får vi se vad dagen har att erbjuda! 

250616

Hallå! Vilket väder det bjuds på idag! Jag gjorde mig en fin krans med hjälp av lite björk och rosor från gården och det måste ha blivit den finaste krans jag gjort. Jag blev väldigt nöjd med den även om rosorna snabbt vissnade. 

Idag har vi kollat på en plojcup i fotboll och ska snart ut och köra SUP. Det ska bli så kul! 


Ha en fin lördag! 

MIDSOMMAR

Härligt med långhelg och midsommar! De flesta är lediga så då är alla nöjda och glada. Vädret just nu är väldigt trevligt, 22 grader varmt trots att det är nästan mulet. 

Igår blev det minigolf och utflykt tillsammans med Simon och Erik. Härligt att umgås och prata gamla minnen! Vi stannade till vid Stortjärn för att det var så otroligt vackert. Wow! 

Idag har jag tränat en sväng och sedan ätit silltårta tillsammans med mamma och pappa hos bekanta. Gott! Just nu sitter jag hemma och har precis gjort mig en krans som blev fin och jag är nöjd. Tyvärr så håller den redan på att vissna. 

Trevlig midsommar på er allihopa! 

SMOOTHIE

Precis framme i Falun och sitter nu i bilen och njuter av min smoothie som jag gjorde imorse och tog med mig. Vilket toppen mellanmål det är! Idag blev det en på mango, superlite banan, en gul kiwi, en grön kiwi samt några blad citronmeliss och mynta ute från trädgården. Vilken lyx! 

Jag är som sagt nu i Falun för att träffa Jon som är lagets fysio. Ska bli spännande att se och höra hur landet ligger!

 Håll tummar och tår! 

HEADING HOME

Sitter just nu på tåget mot Borlänge. Jag har lämnat lägret en dag tidigare än de andra. Det är för mig ingen idé att vara kvar när jag inte kan träna som dem andra. Nu får jag istället komma hem och redan imorgon träffa landslagets fysio för att lägga upp en plan samt att se hur illa det är. 

Det finns inga ord för hur tröttsamt detta är men jag försöker se det positivt. Jag kommer nu att kunna fokusera mer på stakningen och överkropp, vilket är bra. Jag hoppas att det är en lättare stukning av knät, precis som att stuka foten. Men det ska i alla fall bli skönt att få träffa fysio så här tätt inpå och tidigt kunna utreda. 


Ska bli skönt att få komma hem lite!

JOBBA JOBBA 

Idag har vi genomfört tuffa och givande intervaller. Medan de andra diagonalade på så kämpade jag på med stakning. Otroligt givande för mig som har stakningen som min Akilleshäl. Det blev verkligen ett fint pass med mycket vilja. 


En bild från tidigare i veckan, här genomförde vi intervaller i form av elghufs/ sprättande. Pjuh!